Die einzelnen Kurseinheiten bauen aufeinander auf und bieten die Möglichkeit die eigene Praxis aufgrund der regelmäßigen Teilnahme in einer festen Gruppe gezielt weiter zu entwickeln und die Auswirkungen des Yoga tiefgreifender zu erfahren. Klare und einfühlsame Anleitung, entsprechende Hilfestellung und das Angebot von verschiedenen Varianten der Asanas, ermöglichen die Entwicklung einer intensiven Yogapraxis sowohl für Einsteiger, als auch für Geübte. Meditation, Klang und gemeinsames Singen (wer will ;)) runden unsere Praxis ab und führen uns in tiefe Entspannung und Stille.

Die Yogaklassen haben unterschiedliche thematische Schwerpunkte, die eine tiefe Entwicklung auf geistiger, seelischer und körperlicher Ebene ermöglichen. Lebenspraktische Themen werden verknüpft mit yogischer Philosophie und finden Ausdruck, Inspiration und Unterstützung in einer ganzheitlichen Yogapraxis, die dir neue Perspektiven und Energie schenkt.

Die Yogaklassen werden musikalisch begleitet mit unterschiedlichen Instrumenten wie Shruti Box, Kalimba, Klangspiele, Klangschalen und Gesang. Auf diese Weise ist es möglich die heilenden Wirkungen des Yoga noch tiefgreifender zu erfahren.

Eine regelmäßige Yogapraxis ermöglicht dir:

  • Aktivierung neuer Energie durch tiefe Entspannung
  • neue Kraft und Flexibilität durch Muskelaufbau und Dehnungen
  • Linderung von Rückenschmerzen durch gesunde Ausrichtung
  • Freude an Bewegung
  • Ausgeglichenheit & innere Ruhe
  • neue Perspektiven & Inspiration

Hatha Yoga Flow

Hatha Yoga Flow für Alle, die ihre Yogapraxis intensivieren möchten, um die Wirkungen des Yoga tiefgreifender zu erfahren. Eine musikalische Yogareise durch atmosphärische Klangwelten sorgt für eine ganzheitliche Erfahrung.

Yoga am Park (Dienstag + Mittwoch),
Am Treptower Park 42, 12435 Berlin

UHU - Urban Healing Unit, (Mittwoch 18Uhr),
Moosdorfstr. 7 - 10, 12435 Berlin

  • DIENSTAG
  • 20:00 – 21:15 Uhr | Feb 6, 2024 – Apr 23, 2024 buchen
  • MITTWOCH
  • 18:00 – 19:15 Uhr | Feb 7, 2024 – Apr 24, 2024 buchen
  • 20:00 – 21:15 Uhr | Feb 7, 2024 – Apr 24, 2024 buchen

Es gibt nichts
was du werden musst. Du bist schon. Erfahre und entfalte dich durch Yoga

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YOGA RETREATS

Yoga Sound & Silence Retreats

Ein abwechslungsreiches Programm vereint Musik und Yoga Flow inmitten von wunderschöner Natur und lädt dich ein Kraft zu tanken und dem Alltag mit neuer Inspiration zu begegnen.

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YOGA Workshops

Hast du Lust auf neue Inspiration und Perspektiven für deine Yogapraxis?

Yoga Flow & Live Music, Klangreisen, Chakren Alignment- erlebe Yoga aus unterschiedlichen Perspektiven und lasse dich inspirieren

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YOGA im Unternehmen

Möchtest du den Kopf frei kriegen?

Mit voller Kraft in den Arbeitstag starten, erfrischt aus der Mittagspause, oder entspannt in den Feierabend? Gerne komme ich in Dein Büro, Unternehmen, oder Co-Working Space!

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